диплом Колледжа им.Бена Вейдера по фитнесу и бодибилдингу;
высшее спортивное образование Калужский государственный университет им К.Э Циолковского.
Направления:
увеличение силовых показателей;
наращивание мышечной массы;
похудение;
коррекция фигуры;
подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.
Достижения:
КМС по легкой атлетике;
КМС по бодибилдингу;
в настоящее время являюсь выступающим спортсменом по бодибилдингу.
Опыт:
стаж в тренерской деятельности 9 лет;
опыт собственных тренировок более 14 лет.
НЕДОРЕЗОВА ОЛЬГА
₽
₽
Образование:
Высшее профессиональное образование ВГАФК 2012 г.;
Диплом о профессиональной переподготовки диетолог-консультант 2018, 2023 г.;
Дополнительные курсы повышения квалификация по направлениям : 3D тренировки, мобильность/гибкость , функциональные тренировки, TRX тренинг, реабилитация, восстановление после родов, тренировки при заболеваниях ОДА, силовые тренировки, Pilates Mat, Pilates на оборудовании и тд.
Направление:
Снижение веса;
Тренировки на гибкость и мобильность всего тела мужчин и женщин;
Функциональный тренинг;
Коррекция осанки;
Тренировки при грыжах и диастазе;
Силовые тренировки;
Тренировки в 3D;
Кардиотренировки;
Тренировки с различным оборудованием на силу, координацию, баланс;
МФР ( миофасциальный релиз);
Pilates mat и Pilates на оборудовании;
Реабилитация после травм;
TRX тренировки;
Восстановление после родов;
Коррекция питания и ведение по питанию.
Каждая тренировка состоит из микса разных направлений фитнеса исходя из запроса и состояния занимающегося. Всегда вначале уделяю время мобильности всего тела, чтобы снять зажимы и подготовить мышцы к нагрузке.
Опыт:
Стаж работы 15 лет.
АПАТОВА ЮЛИЯ
₽
₽
Высшее образование ГЦОЛИФК
Высшее образование МИП ( Клинический психолог) Детский дефектолог.
Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу ( FPA) Мастер-тренер ( FPA) Инструктор тренажерного зала ( Высшая школа фитнеса ) Пилатес на малом и большом студийном оборудовании ( Polestar Pilates) Сертифицированный тренер в области стретчинга, миофасцельного релиза, функционального тренинга, тренинга беременных. Сертифицированный тренер в области спортивных добавок, нутрицилогии и диетологии. Сертифицированный тренер психологической поддержки при РПП и подготовки к спортивным соревнованиям.
АНДРЕЙ МАКАРКИН
₽
₽
Образование:
2021 ‒2025 Московский институт современного академического образования» г. Москва;
Специальность: Государственное и муниципальное управление.
Дополнительные тренинги:
Московская Высшая Школа Фитнеса (MPS).
Профессиональные навыки и знания:
Проведение персональных тренировок для клиентов с различным уровнем физической подготовки.
Разработка программ тренировок соответствующих индивидуальным потребностям и целям клиентов.
Автор собственных программ по снижению лишнего веса. Осуществление расчёта рациона питания по КБЖУ и необходимым витаминам и минералам.
Подготовка к соревнованиям с учетом опыта выступлений на чемпионатах России и мира.
Индивидуальный подход к каждому клиенту, а также опыт работы с людьми разного возраста.
Специализация:
Функциональный тренинг.
Силовой тренинг.
Коррекция фигуры.
Снижение веса.
Набор мышечной массы.
Коррекция осанки и укрепление спины.
Консультации по приему спортивного питания.
Подготовка клиентов к соревнованиям разного уровня.
Личные достижения:
Абсолютный чемпион кубка мира WPC/AWPC.
Четырёхкратный чемпион мира по пауэрлифтингу.
Двукратный чемпион кубка мира по пауэрлифтингу.
Многократный чемпион России и Европы по пауэрлифтингу.
Мастер спорта международного класса по живу лежа.
Опыт работы:
Стаж персональным тренером более 20 лет.
Смоленцева Екатерина
₽
₽
Направления:
силовой и функциональный тренинг;
TRX;
сycle;
рilates;
стречинг;
миофасциальный релиз;
реабилитационный фитнес;
тренировка с нарушениями осанки и опорно-двигательного аппарата;
кинезиотейпирование.
Достижения: презентер российских и международных конвенций.
Опыт:
стаж работы тренером с 2007.
Кустарёв Александр
₽
₽
Образование:
Московский областной государственный институт физической культуры (могифк).
Специализация:
Многофункциональный тренинг;
фитнес для беременных;
ЛФК по направлениям: ДЦП, инсульт, инфаркт миокарда.
Личные достижения:
КМС-Дзюдо;
Призер чемпионата Москвы по Дзюдо;
Участник чемпионатов СССР по дзюдо;
Многократный участник открытого чемпионата Москвы и Московской Области по бодибилдингу и фитнесу MFBB.
Опыт работы:
Опыт работы с 1995 года (30 лет).
Николай Шулекин
₽
₽
Образование: Барнаульский Государственный Профессионально-Педагогический Колледж.
Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта Молодёжи и Туризма(РГУФКСМиТ ГЦОЛИФК) Кафедра:Теория и Методика Физкульткрно-Оздоровительной Деятельности и Фитнеса) Сертифицированный тренер FPA Сертифицированный тренер EHFA EQF Level 4.
Участник кубка Сибири по Бодибилдингу и Фитнесу
Участник соревнований по Армрестлингу г. Самара
Призёр "Night Chempions" федерация WBPF
Основные направления:
Бодибилдинг и Фитнесс
Многофункциональный тренинг
Ударная техника
Взимокомпенсация жировой-мышечной ткани
Диетология
Фармокология
Опыт: с 2009 года
ПОСКАКАРИНА АЛЁНА
₽
₽
ОБРАЗОВАНИЕ
МГУКИ по специальности «Танцы народов мира и современной хореографии»
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Мастер-классы носителей культуры belly dancе
Участница и победитель многих фестивалей по восточному танцу belly dance
Артистка танцевального шоу Vilena Dance Show
Преподавательский стаж 10 лет
СВИРИДОВА АНЖЕЛИКА
₽
₽
Образование:
сертифицированный инструктор "Центра духовного и физического развития "Путь Йоги";
сертифицированный Учитель Кундалини Йоги Международного Тренинга по подготовке Учителей Школы "Амритнам Саровар" (Франция, под руководством Карта Сингха);
посещаю ежегодно обучающие семинары и фестивали по Кундалини Йоге в Федерации Учителей KY г. Москва;
прошла обучение с получением Сертификатов по Нутрициологии 2018г;
stretching 2019г;
оказание первой медицинской помощи, декабрь 2019г;
участие в Семинаре по Аэро - Йоге "Art of Yoga Fly" в Москве 2023 г;
"Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений" В период с 16.02.24 по 18.02.24г. (Желдаков Д.);
"Стретчинг" в период с 02.03.24 г. по 03.03.24 (Желдаков Д.);
Сертифицированный тренер направления Pilates, Pilates Reformer. Прошла полный курс Pilatesв 2025 г.
Направления:
здоровая спина;
реабилитация;
мobility;
fly yoga (йога в гамаках);
аirstretch;
MFR;
кундалини йога;
медитации с поющими чашами;
гонг - медитации;
йога - нидра;
персональные занятия;
йога для беременных.
организация и проведение Йога Тура в Турцию (окт 2015г);
йога - тур в Черногорию 20- 27 сент 2016г с Авторской Программой "ПРОЦВЕТАНИЕ - СТИЛЬ ЖИЗНИ. ЭНЕРГИЯ УСПЕХА";
аюрведические йога - ретриты "Живи с Кундалини Йога" 2017 - 2018г, 2019г в Керала, Индия.
Достижения:
презентер и участник международных конвенций;
многократная победительница и призер международных турниров по Латина-Шоу по системе Про-Ам;
победительница "Кубок мэра Москвы", Кубок World Class 2009, 2012г.;
обладательница Кубка "Звезда Санкт-Петербурга" 2011г.
Опыт:
опыт работы в фитнесе более 15 лет.
Хобби:
классическая и духовная музыка;
путешествия ( йога - ретриты);
йога - туры.
ЧЕТВЕРТАКОВА ВИКТОРИЯ
₽
₽
Образование:
АНО "НИИДПО". Тренер по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту;
обучение, стажировка и работа со специалистом с званием "Лучший тренер Москвы по работе с инвалидами";
авторский обучающий семинар заслуженного тренера России Гвозденко Артема Валерьевича "Биомеханика и построение тренировочного процесса";
FUTURE FITNESS CLUB Сертифицированный тренер-оператор по EMS оборудованию.
Направления: Работаю с такими случаями как:
сколиоз,
артроз,
остеохондроз,
грыжи межпозвоночных дисков,
протрузии дисков позвоночника,
нарушение формы стопы,
восстановление после операции,
переломов и травм.
Достижения:
соавтор онлайн проекта "Фитнес и Реабилитация";
автор и разработчик проекта "Умный фитнес" на базе онлайн-проекта "Школа здоровья и реабилитации".
Опыт: опыт работы в реабилитации более 10 лет.
ЭССОМБА НГОНО ВАЛЕР
₽
₽
ОБРАЗОВАНИЕ Федерация Бокса Республики Камерун, тренер по боксу 2-ого разряда
ДОСТИЖЕНИЯ
Чемпион Камеруна по боксу 2009
2-ое место чемпионата мира по боксу 2013 WUTA TOA’MA
Профессиональная карьера боксера с 2014 по 2016 гг в России
Давиташвили Наталья
₽
₽
Образование:
высшее медицинское образование;
фитнес -тренер и презентер Международных Конвенций (mioff, riminu fitness);
обладательница Кубка Мэра Москвы по восточным танцам;
солистка шоу балета "Saharashow".
Направления:
восточный танец;
oriental;
body ballet;
stretch;
MFR.
Любимова Елена
₽
₽
Образование:
диплом персонального тренера, тренера тренажерного зала и инструктора групповых программ, а также консультанта по питанию;
сертификат тренера силовых направлений;
сертификаты по направлениям реабилитологии;
участник многочисленных фитнес конвенций и семинаров.
Специализация:
силовые направления;
функциональный тренинг;
стретчинг;
CrossFit, HIIT, Tabata; Bosu;
TRX и тренировки с подвесными системами;
реабилитация после травм, тренировки при проблемах с коленным, плечевым суставом, грыжах;
пилатес, включая занятия на реформере;
консультации по питанию;
детский фитнес.
Опыт работы:
Стаж персональным тренером более 25 лет.
Анна Друговская
₽
₽
Образование:
Диплом Государственной Академии физической культуры и спорта (аэробика, танцы, режиссура);
Спецподготовка в цирковой студии "Икар";
Сертификат по направлению "Crossfit&Zumba" (Cтокгольм);
Cертификат по направлению ABS (Волгоград);
Сертификаты по направлению "Восточные танцы" (Москва, Египет).
Специализация:
CrossFit;
Zumba;
Восточные танцы;
Силовой фитнес;
ОФП;
HIIT;
Тай-бо;
Фитнес-аэробика.
Опыт работы:
Тренер групповых программ и воздушной гимнастики;
Персональный тренер индивидуальных программ;
Воздушная гимнастка и дрессировщица.
Яра Ходырева
₽
₽
— создатель команды «Каблучный сбор»: 2 место на чемпионате Volga champ begginers level 2 ladies 2026 1 место на чемпионате fame your choreo ladies show pro 2025 2 место на контесте roses stage 2026 — участница команды the xeelz — организатор танцевального баттла «VYXOD» — танцор театр Демчог
диплом Колледжа им.Бена Вейдера по фитнесу и бодибилдингу;
высшее спортивное образование Калужский государственный университет им К.Э Циолковского.
Направления:
увеличение силовых показателей;
наращивание мышечной массы;
похудение;
коррекция фигуры;
подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.
Достижения:
КМС по легкой атлетике;
КМС по бодибилдингу;
в настоящее время являюсь выступающим спортсменом по бодибилдингу.
Опыт:
стаж в тренерской деятельности 9 лет;
опыт собственных тренировок более 14 лет.
НЕДОРЕЗОВА ОЛЬГА
₽
₽
Образование:
Высшее профессиональное образование ВГАФК 2012 г.;
Диплом о профессиональной переподготовки диетолог-консультант 2018, 2023 г.;
Дополнительные курсы повышения квалификация по направлениям : 3D тренировки, мобильность/гибкость , функциональные тренировки, TRX тренинг, реабилитация, восстановление после родов, тренировки при заболеваниях ОДА, силовые тренировки, Pilates Mat, Pilates на оборудовании и тд.
Направление:
Снижение веса;
Тренировки на гибкость и мобильность всего тела мужчин и женщин;
Функциональный тренинг;
Коррекция осанки;
Тренировки при грыжах и диастазе;
Силовые тренировки;
Тренировки в 3D;
Кардиотренировки;
Тренировки с различным оборудованием на силу, координацию, баланс;
МФР ( миофасциальный релиз);
Pilates mat и Pilates на оборудовании;
Реабилитация после травм;
TRX тренировки;
Восстановление после родов;
Коррекция питания и ведение по питанию.
Каждая тренировка состоит из микса разных направлений фитнеса исходя из запроса и состояния занимающегося. Всегда вначале уделяю время мобильности всего тела, чтобы снять зажимы и подготовить мышцы к нагрузке.
Опыт:
Стаж работы 15 лет.
АПАТОВА ЮЛИЯ
₽
₽
Высшее образование ГЦОЛИФК
Высшее образование МИП ( Клинический психолог) Детский дефектолог.
Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу ( FPA) Мастер-тренер ( FPA) Инструктор тренажерного зала ( Высшая школа фитнеса ) Пилатес на малом и большом студийном оборудовании ( Polestar Pilates) Сертифицированный тренер в области стретчинга, миофасцельного релиза, функционального тренинга, тренинга беременных. Сертифицированный тренер в области спортивных добавок, нутрицилогии и диетологии. Сертифицированный тренер психологической поддержки при РПП и подготовки к спортивным соревнованиям.
АНДРЕЙ МАКАРКИН
₽
₽
Образование:
2021 ‒2025 Московский институт современного академического образования» г. Москва;
Специальность: Государственное и муниципальное управление.
Дополнительные тренинги:
Московская Высшая Школа Фитнеса (MPS).
Профессиональные навыки и знания:
Проведение персональных тренировок для клиентов с различным уровнем физической подготовки.
Разработка программ тренировок соответствующих индивидуальным потребностям и целям клиентов.
Автор собственных программ по снижению лишнего веса. Осуществление расчёта рациона питания по КБЖУ и необходимым витаминам и минералам.
Подготовка к соревнованиям с учетом опыта выступлений на чемпионатах России и мира.
Индивидуальный подход к каждому клиенту, а также опыт работы с людьми разного возраста.
Специализация:
Функциональный тренинг.
Силовой тренинг.
Коррекция фигуры.
Снижение веса.
Набор мышечной массы.
Коррекция осанки и укрепление спины.
Консультации по приему спортивного питания.
Подготовка клиентов к соревнованиям разного уровня.
Личные достижения:
Абсолютный чемпион кубка мира WPC/AWPC.
Четырёхкратный чемпион мира по пауэрлифтингу.
Двукратный чемпион кубка мира по пауэрлифтингу.
Многократный чемпион России и Европы по пауэрлифтингу.
Мастер спорта международного класса по живу лежа.
Опыт работы:
Стаж персональным тренером более 20 лет.
Смоленцева Екатерина
₽
₽
Направления:
силовой и функциональный тренинг;
TRX;
сycle;
рilates;
стречинг;
миофасциальный релиз;
реабилитационный фитнес;
тренировка с нарушениями осанки и опорно-двигательного аппарата;
кинезиотейпирование.
Достижения: презентер российских и международных конвенций.
Опыт:
стаж работы тренером с 2007.
Любимова Елена
₽
₽
Образование:
диплом персонального тренера, тренера тренажерного зала и инструктора групповых программ, а также консультанта по питанию;
сертификат тренера силовых направлений;
сертификаты по направлениям реабилитологии;
участник многочисленных фитнес конвенций и семинаров.
Специализация:
силовые направления;
функциональный тренинг;
стретчинг;
CrossFit, HIIT, Tabata; Bosu;
TRX и тренировки с подвесными системами;
реабилитация после травм, тренировки при проблемах с коленным, плечевым суставом, грыжах;
пилатес, включая занятия на реформере;
консультации по питанию;
детский фитнес.
Опыт работы:
Стаж персональным тренером более 25 лет.
Анна Друговская
₽
₽
Образование:
Диплом Государственной Академии физической культуры и спорта (аэробика, танцы, режиссура);
Спецподготовка в цирковой студии "Икар";
Сертификат по направлению "Crossfit&Zumba" (Cтокгольм);
Cертификат по направлению ABS (Волгоград);
Сертификаты по направлению "Восточные танцы" (Москва, Египет).
Московский областной государственный институт физической культуры (могифк).
Специализация:
Многофункциональный тренинг;
фитнес для беременных;
ЛФК по направлениям: ДЦП, инсульт, инфаркт миокарда.
Личные достижения:
КМС-Дзюдо;
Призер чемпионата Москвы по Дзюдо;
Участник чемпионатов СССР по дзюдо;
Многократный участник открытого чемпионата Москвы и Московской Области по бодибилдингу и фитнесу MFBB.
Опыт работы:
Опыт работы с 1995 года (30 лет).
Николай Шулекин
₽
₽
Образование: Барнаульский Государственный Профессионально-Педагогический Колледж.
Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта Молодёжи и Туризма(РГУФКСМиТ ГЦОЛИФК) Кафедра:Теория и Методика Физкульткрно-Оздоровительной Деятельности и Фитнеса) Сертифицированный тренер FPA Сертифицированный тренер EHFA EQF Level 4.
Участник кубка Сибири по Бодибилдингу и Фитнесу
Участник соревнований по Армрестлингу г. Самара
Призёр "Night Chempions" федерация WBPF
Основные направления:
Бодибилдинг и Фитнесс
Многофункциональный тренинг
Ударная техника
Взимокомпенсация жировой-мышечной ткани
Диетология
Фармокология
Опыт: с 2009 года
ГУСЕЙНОВ НАИЛЬ
₽
₽
Образование:
КГПУ им В. П. Астафьев. Педагогическое образование физическая культура с основами безопасности жизнедеятельности;
факультет физическая культура спорта и здоровья;
КМС по Боксу.
Достижения:
многочисленный победитель и призер городских соревнований;
Высшее профессиональное образование ВГАФК 2012 г.;
Диплом о профессиональной переподготовки диетолог-консультант 2018, 2023 г.;
Дополнительные курсы повышения квалификация по направлениям : 3D тренировки, мобильность/гибкость , функциональные тренировки, TRX тренинг, реабилитация, восстановление после родов, тренировки при заболеваниях ОДА, силовые тренировки, Pilates Mat, Pilates на оборудовании и тд.
Направление:
Снижение веса;
Тренировки на гибкость и мобильность всего тела мужчин и женщин;
Функциональный тренинг;
Коррекция осанки;
Тренировки при грыжах и диастазе;
Силовые тренировки;
Тренировки в 3D;
Кардиотренировки;
Тренировки с различным оборудованием на силу, координацию, баланс;
МФР ( миофасциальный релиз);
Pilates mat и Pilates на оборудовании;
Реабилитация после травм;
TRX тренировки;
Восстановление после родов;
Коррекция питания и ведение по питанию.
Каждая тренировка состоит из микса разных направлений фитнеса исходя из запроса и состояния занимающегося. Всегда вначале уделяю время мобильности всего тела, чтобы снять зажимы и подготовить мышцы к нагрузке.
Опыт:
Стаж работы 15 лет.
ПОСКАКАРИНА АЛЁНА
₽
₽
ОБРАЗОВАНИЕ
МГУКИ по специальности «Танцы народов мира и современной хореографии»
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Мастер-классы носителей культуры belly dancе
Участница и победитель многих фестивалей по восточному танцу belly dance
Артистка танцевального шоу Vilena Dance Show
Преподавательский стаж 10 лет
СВИРИДОВА АНЖЕЛИКА
₽
₽
Образование:
сертифицированный инструктор "Центра духовного и физического развития "Путь Йоги";
сертифицированный Учитель Кундалини Йоги Международного Тренинга по подготовке Учителей Школы "Амритнам Саровар" (Франция, под руководством Карта Сингха);
